Berapa lama nikotin tinggal di sistem Anda tergantung pada sejumlah faktor. Jumlah nikotin dalam sistem Anda dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk jenis rokok yang Anda hisap, kondisi fisik Anda saat itu, cara Anda menangani stres, dan apa lagi yang terjadi dalam hidup Anda.
Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan dalam rokok. Ini adalah bahan kimia yang sangat reaktif dan ketika Anda merokok, ia segera melintasi penghalang darah-otak untuk masuk ke otak. Saat Anda merokok, nikotin melewati sawar darah otak ke otak dan menyebabkan sensasi euforia, kewaspadaan, peningkatan sensasi nafsu makan, dan keinginan untuk merokok lebih banyak.
Setelah Anda berhenti merokok, prosesnya bisa memakan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Setelah waktu ini, nikotin akan tetap berada di tubuh Anda dan masih akan sangat reaktif. Banyak orang yang berhenti merokok dan kembali merokok segera mendapati bahwa tubuh mereka haus akan lebih banyak rokok. Ini karena nikotin membersihkan semua tubuh dan bahan kimia yang dulu ada di aliran darah Anda. Jika tubuh Anda terbiasa dengan efek nikotin dan tidak terbiasa tidak merokok, Anda mungkin mengalami gejala penarikan saat tubuh Anda menyesuaikan diri.
Durasi penarikan nikotin akan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kecanduan nikotin Anda dan tingkat keparahan gejala penarikan Anda. Jika Anda memiliki kecanduan nikotin ringan, gejala penarikan biasanya bertahan selama beberapa hari atau seminggu. Namun, jika Anda memiliki kecanduan nikotin yang parah gejala penarikan dapat berlangsung selama beberapa bulan. Saat Anda merokok, tubuh Anda melepaskan segala macam bahan kimia yang membantu mengatasi stres dan paparan nikotin.
Anda juga harus tahu bahwa berapa lama nikotin bertahan di tubuh saya tergantung pada jumlah yang saya hisap
Jika Anda hanya merokok satu bungkus sehari, nikotin akan berada di tubuh Anda selama sekitar enam jam, tetapi jika Anda merokok lima bungkus sehari, nikotin akan berada di tubuh Anda selama dua belas jam.
Nikotin bisa menjadi sulit untuk dihilangkan dari sistem Anda ketika Anda berhenti merokok. Nikotin adalah zat alami dan tidak mudah dihilangkan. Artinya, Anda harus menjalani segala macam ritual untuk menghilangkan nikotin dalam tubuh Anda, termasuk menyikat gigi, minum banyak air, mencuci mulut dan lidah secara menyeluruh, menggunakan obat kumur, mandi air dingin, dan menghirup vaporizer uap untuk mengeluarkan semua nikotin dan makan camilan sehat atau permen karet. sebelum Anda pergi tidur. Tubuh Anda tidak akan dapat melakukan hal-hal ini tanpa bantuan, jadi Anda harus terus melakukannya untuk jangka waktu yang lebih lama.
Nikotin juga tetap berada di sistem Anda untuk jangka waktu tertentu setelah Anda berhenti merokok. Jangka waktu ini tergantung pada berapa banyak waktu Anda merokok serta berapa banyak nikotin yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Jika Anda masih merokok maka nikotin akan tetap berada di tubuh Anda untuk jangka waktu yang lama. Namun, jika Anda sudah berhenti merokok maka nikotin perlahan-lahan akan dikeluarkan dari tubuh Anda seiring dengan penyesuaian tubuh Anda dengan tidak adanya rokok.
Tidak ada cara untuk menentukan berapa lama nikotin tinggal di sistem Anda setelah Anda berhenti merokok. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa jumlah waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dengan tidak adanya rokok tergantung pada beberapa faktor, termasuk jumlah nikotin yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Jumlah nikotin dan lama waktu tubuh Anda terpapar asap rokok akan menentukan berapa lama waktu yang dibutuhkan nikotin untuk meninggalkan sistem Anda.